Cómo Gestionar la salida de los hijos del hogar Síndrome del “Nido Vacío”

El proceso natural de cualquier hijo es que con el tiempo decida salir del hogar donde ha vivido. Ha aprendido lo suficiente como para haber tomado la decisión de desear continuar su vida en un nuevo hogar que construya él mismo. Decide emprender el vuelo.
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Su marcha no te deja indiferente. Más bien es un torbellino de emociones muy variadas .
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Por una parte sientes alegría por el deseo de autonomía e independencia que manifiesta.
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Por otro, sientes tristeza por la separación, por todos esos momentos cotidianos que dejas de compartir. Es el vacío que deja su presencia constante.
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Sientes ilusión por tu deseo de que le vaya genial en su nuevo proceso o en el nuevo camino que emprende.
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Puedes sentir miedo ante el futuro, que aunque no lo puedas adivinar, solemos pensar qué pasará si sucede algo inesperado o no deseado.
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Puede que sientes cierta desorientación en la organización tuya cotidiana. Habrá actividades que hacías que tal vez ahora ya no sean necesarias.
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Todos estas emociones están dentro del Síndrome del Nido vacío.
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Pero no tiene por qué negativo. Antes que suceda podemos hacer algunas cosas para hacerlo más liviano:
. Podemos dejar que nuestro hijo comience hacer cosas que nosotros solemos hacer. Así aprenderá él y nosotros veremos que sabe hacerlo cuando se vaya. Veremos su capacidad de autonomía y nos relajará .
. Podemos comenzar a realizar cosas para mí antes que se vaya. Así nos quedará menos tiempo libre.
. Podemos pensar en todas las oportunidades de aprender que se le van a presentar. Sólo ante ellas crecemos.
.Podemos mostrar la cercanía y la disponibilidad que le puedes ofrecer. Puede ser un momento bonito para ti. Decide cómo deseas seguir con tu papel de madre o padre en la nueva situación.
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Deseo que te pueda hacer más llevadero este momento vital.
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Permitirnos este momento de la vida, aceptarlo y compartirlo con nuestro hijo, puede hacer crecer nuestra relación, nacer una bonita complicidad.

Mar Sánchez Rodríguez @mar.sanchezrodriguez

Psicóloga, Coach y Educadora

Telef: 656 43 18 66 email: mar.sanchez.rodriguez@gmail.com
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#marsanchez #psicologíapositiva #escueladefamilias #educacionemocional

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