Archivo de la categoría: EMOCIONES

“LABERINTO DE EMOCIONES”

  Cuántas emociones se están poniendo en juego en estos días de semi libertad?. Podemos salir a pasear, hacer deporte etc. Algunos de nosotros estábamos deseando que llegara este momento, pero no todos estamos preparados para gestionarlo. Sentimos  muchas emociones, … Seguir leyendo

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¿CON QUÉ FLOR DESEAS DECORAR TU CASA INTERIOR?

Tal día como hoy, 1 de mayo en mi infancia comenzaba el mes de las flores. Era un mes lleno de alegría y esperanza. En el colegio se hacían trabajos manuales con flores para decorar las paredes. Acordándome de esa … Seguir leyendo

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TÚ ERES ESPECIAL

En el día de ayer elaboré un vídeo contando un cuento para celebrar el día del libro. Pero hoy deseo hacer una reflexión algo más profunda sobre el contenido del cuento. Se titula “Todos somos especiales” .  ¿Te consideras especial? … Seguir leyendo

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COACHING EDUCATIVO: “Guille y los monstruos”

Durante todo este período de confinamiento me están llegando solicitudes de información sobre algún cuento para  trabajar con los niños  sobre los monstruos. El miedo es una de las emociones principales que se presentan en los más pequeños. El no … Seguir leyendo

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MEDITACIÓN PARA NIÑOS: “Respirando como el caballo”

En la serie de pequeños ejercicios de meditación infantil destinados principalmente a centrar la atención en la respiración, soltar y liberar tensión, os invito a realizar este nuevo con los más peques. En esta ocasión le hemos llamado “RESPIRAR COMO … Seguir leyendo

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COMUNICACIÓN SANA EN FAMILIA: COLEGIO SUIZO DE MADRID

    He tenido el placer de poder compartir con familias del Colegio Suizo de Madrid los diferentes aspectos que conforman la comunicación en nuestras familias. Un taller teórico-reflexivo sobre  la calidad y  la cantidad  de nuestra comunicación dentro de … Seguir leyendo

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CUENTO SOBRE CUENTOS ” Hijos que callan, gestos que hablan”

“Cerré mi boca y te hablé de mil maneras silenciosas” Jalal Ad-Muhammamd Rumi (poeta persa y maestro sufí. Así comienza esta gran obra de Susana Fuster, periodista, coach y especialista en comunicación. Deseo presentaros este libro muy útil para aquellos … Seguir leyendo

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ADICCIONES EN LA ADOLESCENCIA. LA GRAN PREOCUPACIÓN EN LAS FAMILIAS

“Vivo con la duda y la certeza  No creo siquiera en no creer Entre el corazón y la cabeza Hago mil destrezas para no caer” Esta estrofa me parece refleja perfectamente cómo nos encontramos las familias ante el mido de … Seguir leyendo

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DESPERTAR EL TALENTO: PEQUEÑAS ACTITUDES QUE NOS CREAN BIENESTAR

Hay actitudes sencillas que nos pueden hacer sentir bien. Con una práctica constante nos producen las conexiones neuronales que liberan endorfinas y nos crean sensación de bienestar. Yo lo llamo sentirse en paz consigo misma, ir a dormir con tus … Seguir leyendo

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COACHING EDUCATIVO: ¿Qué puedes hacer cuando tu hij@ no te deja ser la madre o el padre que deseas?

A lo largo de mi profesión me he encontrado con centenares de madres y padres que  manifiestan su impotencia de desarrollarse como las madres y los padres que desearían. Te pasa a ti lo mismo?. Me explico mejor: Cada madre … Seguir leyendo

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