Archivo de la categoría: FAMILIA
MEDITACIÓN PARA NIÑOS: «Respirando como el caballo»
En la serie de pequeños ejercicios de meditación infantil destinados principalmente a centrar la atención en la respiración, soltar y liberar tensión, os invito a realizar este nuevo con los más peques. En esta ocasión le hemos llamado «RESPIRAR COMO … Seguir leyendo
MEDITACIÓN PARA NIÑOS: LLAMANDO A LA AVISPA O ABEJA
Ante la situación de confinamiento en la que nos vemos inmersa, he querido recordar a mis alumnos peques algunos de los ejercicios que hacemos en la asamblea en el aula. He pensado que tal vez serían de utilidad para todas … Seguir leyendo
HERRAMIENTAS PARA ENTRENAR LA MENTE, SALIR DE NUESTRA ZONA DE CONFORT Y ENFRENTARNOS CON CUALQUIER NOVEDAD, INCLUIDO UN VIRUS
Ante la situación rara y difícil que estamos viviendo por el Virus Covid 19, me gustaría presentarte algunas propuestas para poder trabajar la mente y evitar que se den situaciones de malestar en tu interior. Nos enfrentamos a nivel mundial … Seguir leyendo
COMUNICACIÓN SANA EN FAMILIA: COLEGIO SUIZO DE MADRID
He tenido el placer de poder compartir con familias del Colegio Suizo de Madrid los diferentes aspectos que conforman la comunicación en nuestras familias. Un taller teórico-reflexivo sobre la calidad y la cantidad de nuestra comunicación dentro de … Seguir leyendo
CUENTO SOBRE CUENTOS » Hijos que callan, gestos que hablan»
«Cerré mi boca y te hablé de mil maneras silenciosas» Jalal Ad-Muhammamd Rumi (poeta persa y maestro sufí. Así comienza esta gran obra de Susana Fuster, periodista, coach y especialista en comunicación. Deseo presentaros este libro muy útil para aquellos … Seguir leyendo
ADICCIONES EN LA ADOLESCENCIA. LA GRAN PREOCUPACIÓN EN LAS FAMILIAS
«Vivo con la duda y la certeza No creo siquiera en no creer Entre el corazón y la cabeza Hago mil destrezas para no caer» Esta estrofa me parece refleja perfectamente cómo nos encontramos las familias ante el mido de … Seguir leyendo
DESPERTAR EL TALENTO: PEQUEÑAS ACTITUDES QUE NOS CREAN BIENESTAR
Hay actitudes sencillas que nos pueden hacer sentir bien. Con una práctica constante nos producen las conexiones neuronales que liberan endorfinas y nos crean sensación de bienestar. Yo lo llamo sentirse en paz consigo misma, ir a dormir con tus … Seguir leyendo
COACHING EDUCATIVO: ¿Qué puedes hacer cuando tu hij@ no te deja ser la madre o el padre que deseas?
A lo largo de mi profesión me he encontrado con centenares de madres y padres que manifiestan su impotencia de desarrollarse como las madres y los padres que desearían. Te pasa a ti lo mismo?. Me explico mejor: Cada madre … Seguir leyendo
EL LIDERAZGO EN NUESTROS NIÑOS Y JÓVENES
Aquí os dejo el vídeo de mi participación en la mesa redonda «EL LIDERAZGO EN NUESTROS NIÑOS Y JÓVENES» organizada por Liderazgo Hispanoamericano. Una gran oportunidad para compartir la experiencia en el terreno tratado. Gracias a este gran equipo … Seguir leyendo
«TÉCNICAS DE AFRONTAMIENTO» COACHING EDUCATIVO
¿Te has enfrentado a situaciones nuevas o novedosas elegidas o impuestas en los últimos días?. ¿Has sido capaz de analizar la situación y crear un plan de acción? ¿Qué resultados has tenido? ¿Te sientes satisfecho y coherente con tu … Seguir leyendo
Coaching, Psicología y Educación 